سیبوفن

یک استارت آپ است. استارت آپی که می تواند وضعیت فعلی خدمات سلامت را در بخش سرپایی متحول کرده و از سفرهای درون شهری بی مورد شهروندان جلوگیری نموده و این خدمات را به صورت ویژه و با کیفیت بالا در بخش های آزمایشگاه، دارو، ویزیت پزشک و خدمات پرستاری به هم میهنان عزیزعرضه نماید.

ویزیت آنلاین پزشک

در این بخش متقاضی می تواند بدون اینکه ساعت های طولانی را در مطب پزشک منتظر باشد و یا در ترافیک های سرسام آور کلافه شود، پزشک طرف قرارداد محدوده را در نقشه رویت کند، و پس از پذیرش، خدمات ویزیت را در منزل دریافت کند.

داروخانه آنلاین

.در این بخش متقاضی دارو از طریق اپلیکیشن موبایل یا وب عکس نسخه خود را آپلود می نماید. داروخانه طرف قرارداد محدوده انتخاب شده نسخه مورد نظر را پذیرش و در نهایت داروها را به صورت لیبل شده و با توضیحات پرینت شده به دست متقاضی می رساند

ارائه خدمات پرستاری در منزل

.در این قسمت متقاضی می تواند پرستار طرف قرارداد محدوده را انتخاب کند و خدماتی نظیر: تزریقات، پانسمان، تعویض سوند و خدمات دیگر پرستاری را در محل دریافت نماید

آزمایشگاه آنلاین

در این قسمت متقاضی آزمایش از طریق اپلیکیشن موبایل یا وب عکس نسخه خود را آپلود می نماید. آزمایشگاه طرف قرارداد محدوده انتخاب شده نسخه مورد نظر را پذیرش و در نهایت با ارسال نمونه گیر درب منزل یا محل کار متقاضی نمونه آزمایش را دریافت نموده و جواب آن را از طریق اپلیکیشن یا فیزیکی به دست متقاضی می رساند. پس در مجموع یک نفر می تواند پزشک را برای ویزیت در منزل یا محل کار فراخوانی نماید، داروهایش را در محل به صورت لیبل خورده تحویل بگیرد، آزمایش های خود را انجام دهد و تزریقات و دیگر خدمات پرستاری نیز در همان محل ارائه شود.

کلمات کلیدی : سیبوفن،پزشک آنلاین،خدمات پزشکی،خدمات پرستاری آنلاین،

کلمات کلیدی : افسردگی, دلایل افسردگی, علائم افسردگی, مدیریت افسردگی, روش های درمانی, احساس خستگی, عوامل ایجاد افسردگی

کاهش حجم خون، بیماری های قلبی، داروها، عفونت، کم آب شدن بدن، کمبود مجموعه ویتامین های B، تغذیه اشتباه بخصوص رژیم غذایی با فقدان پروتئین و بدون تامین میزان کالری مورد نیاز بدن و همچنین خونریزی بیش از حد معمول می تواند باشد.

برای درمان یا تعدیل فشارخون پایین چه کارهایی می توان انجام داد؟

به تناسب اینکه پزشک معالج شما برای کاهش فشار خونتان چه تشخیصی داده باشد پیشنهادهای تغذیه ای متفاوتی وجود دارد اما در کل برای بالا بردن فشار خون میتوان روش های تغذیه ای رایج را به کار برد این روش ها شامل:

1.  استفاده کافی از مایعات بطوری که باید مطمئن شوید بدن شما دچار کم آبی نمی شود. حداقل 2 لیتر در روز آب مصرف کنید. استفاده از آبمیوه و آب سبزیجات نیز در این زمینه می تواند مفید باشد.
2. میتوانید طبق توصیه های پزشکی معتبر از حداکثر 6 گرم در روز استفاده کنید زیرا استفاده بیش از حد استاندارد نمک نیز مانند استفاده کمتر باعث تاثیرات مخرب روی بدن خواهد شد.
3. اگر کمبود پروتئین موجب کاهش فشارخون شما شده باشد باید پروتئین های گیاهی و حیوانی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مثلا میتوانید از محصولات لبنی،تخم مرغ، یا غذاهای گیاهی حاوی پروتئین بیشتری استفاده کنید.
4.  اگر کمبود ویتامین موجب افت فشار شما شده باشد واضح است که باید مواد مغذی بیشتری به رژیم خود بیافزایید. ویتامین B5باعث افزایش انرژی بدن شده و فشارخون را تنظیم می کند. مواد غذایی حاوی این ویتامین شامل تخم مرغ، گوشت، دانه های روغنی، کلم بروکلی، ماهی های روغنی، سیب زمینی شیرین و... است.
5.  وعده های غذایی خود را کوچکتر کنید و به دفعات بیشتری غذا بخورید. همچنین میزان کربوهیدرات غذای خود را به حداقل برسانید.

کلمات کلیدی : تعدیل فشار خون-فشار خون پایین-کاهش فشارخون-کمبود پروتئین-بیماری های قلبی-عفونت

دلایل رایج ریزش مو :

1. استرس فیزیکی:
هرنوع از آسیب فیزیکی مانند جراحی، یک تصادف اتومبیل، یک بیماری حاد، حتی یک سرماخوردگی، ممکن است بطور موقت موجب ریزش مو شود. این عوامل نوعی از ریزش مو بنام تلوژن افلویوم را ایجاد می کند. مو دارای یا چرخه حیات برنامه ریزی شده است: فاز رشد، فاز استراحت، و فاز ریزش. هنگامی که شما در معرض یک اتفاق استرس زا قرار میگیرید، این یک شوک به چرخه حیات موهای شما وارد می کند، و موهای بیشتری را به اجبار در فاز ریزش قرار می دهد. از دست دادن موها معمولا سه تا شش ماه پس از آسیب قابل مشاهده خواهد بود.
خبر خوب این است که موها پس از بهبودی جسم شما شروع به رویش خواهد کرد. 

2. بارداری

بارداری یکی از نمونه هایبارز استرس فیزیکی است که میتواند ریزش مو ایجاد کند ریزش موی مرتبط با بارداری بعد از متولد شدن نوزاد مشهود تر از طول دوره بارداری است.

3. مصرف بیش از حد ویتامین A

طبق نظر متخصصان پوست و مو افراط در مصرف ویتامین A شامل مکمل ها و داروها می تواند ریزش مو را تشدید کند. ارزش روزانه ویتامین A 500 واحد بین المللی UI در روز برای بزرگسالان و کودکان بالای 4 سال است. مکمل ها می توانند 2500 تا 10000IU باشند.
این یک دلیل ریزش موی برگشت پذیر است و به محض اصلاح مصرف بیش از حد ویتامین A رویش مو به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت. 

4. کمبود پروتئین

اگر شما در رژیم غذایی خود مقدار کافی پروتئین دریافت نکنید، بدن شما با کم کردن رشد موها پروتئین بدنتان را تآمین میکند. این پروسه تقریبا دو تا سه ماه پس از کاهش مصرف پروتئین اتفاق می افتد. 
چه کاری میتوان انجام داد؟ منابع زیادی از پروتئین ها شامل ماهی، گوشت و تخم مرغ وجود دارد. اما اگر علاقه ای به استفاده از پروتئین حیوانی ندارید، منابع زیادی از پروتئین برای گیاهخواران و علاقمندان به غذاهای گیاهی وجود دارد. 
 مقاله اصلی

کلمات کلیدی : ریزش مو،دلایل ریزش مو،درمان ریزش مو،آسیب مو،رویش مو،رشد مو

بیماری کبد به هرگونه اختلالات عملکرد کبد گفته می شود که بیماری ایجاد کند. کبد مسئول بسیاری از توابع حیاتی بدن است و اگر بیمار یا مجروح شود، موجب آسیب جدی به بدن می شود.

نشانه های بیماری های کبدی 

عبارتند از:

• ضعف و خستگی
• کاهش وزن
• حالت تهوع
• احساس عطش مداوم
• استفراغ
• تغییر رنگ پوست به رنگ زرد (زردی)

درمان هر بیماری کبدی به علت بوجود آمدن آن بستگی دارد.

همچنین انواع بیماری ها ممکن است روی کبد تاثیر بگذارد. بعنوان مثال:

• مصرف داروهای خاص مثل مقادیر بیش از حد استامینوفن و داروهای ترکیبی استامینوفن مانند ویکودین،نورکو، استاتین
• سیروز کبدی
• سوء مصرف الکل
• هپاتیت A، B، C ،D  و E
• بیماری کبد چرب غیرالکلی
• اضافه بار آهن در بدن.

چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی برای بیماری کبدی باشیم؟

اگر دچار خستگی و ضعف غیرعادی شوید با وزن شما بی دلیل کاهش پبدا می کند سریعا به پزشک مراجعه کنید. تب مداوم، استفراغ و دردهای شکمی نیز باید به سرعت در معرض ارزیابی پزشک قرار گیرد.

درمان با رعایت نکات تغذیه ای

مواد غذایی سازگار با کبد را بشناسید و از آن ها استفاده کنید. برخی از این مواد عبارتند از زعفران، عرق کاسنی، مویز، لبو، توت ها، همچنین نوشیدن یک لیوان آب شامل عصاره لیمو ترش چون حاوی ویتامین c است میتواند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبد استفاده شود.

مقاله اصلی

کلمات کلیدی : بیماری کبدی،بیماری کبد،کبد چرب،سیروز کبدی،علائم بیماری کبدی،درمان کبد چرب